完全にダメな日の過ごし方:あなたも経験ある?
2024/8/19 うつ, ミッドライフクライシス, 自己啓発
こんにちは。けんくらです。今日はちょっと変わった話をします。「完全にダメな日」って、あなたにもありませんか?そう、全然やる気が出ない日のことです。ぼくも最近、そんな日を過ごしちゃったんですよね。今回は ...
趣味が楽しめなくなっちゃった!その原因と対処法
2024/8/23 うつ, ミッドライフクライシス, 自己啓発, 趣味
こんにちは。けんくらです。突然ですが、あなたは最近、大好きだった趣味が。なんだかつまらなく感じてしまうことはないですか?ぼくは最近、そんな経験をしてしまって、悶々とした日々を送っています。なぜだろうと ...
人生の転機で気づいた、気にかけてくれる人の大切さ
2024/8/13 うつ, ミッドライフクライシス, 自己啓発
こんにちは!けんくらです。あなたは人生で迷ったとき、誰かに気にかけてもらえると心強く感じませんか?今日は、そんな「人とのつながり」の大切さについて、けんくらの最近の経験からお話しします。 30代、40 ...
【38歳でうつ病】考えてもしょうがないことは、考えてもしょうがない!
2024/8/12 うつ, ミッドライフクライシス, 自己啓発
(画像プロンプト:) こんにちは、けんくらです。今日は「考えてもしょうがないことは、考えてもしょうがない」というテーマで、ちょっと深い話をしてみようと思います。 なぜこのテーマを選んだの? ぼくは今、 ...
【38歳でうつ病】やる気スイッチが切れた時の対処法:家族旅行で気づいた大切なこと
2024/8/13 うつ, ミッドライフクライシス, 自己啓発
こんにちは、けんくらです。 今回はやる気スイッチが切れてしまったという話です。ぼくは先日、病院にいったら、うつ病と診断されてしまいました。そんな今の現状や、考えていることを発信しています。 家族旅行で ...
【38歳でうつ病】やるべきことを減らして、心の声に耳を傾ける
2024/8/12 うつ, ミッドライフクライシス, 自己啓発
こんにちは、ぼくはけんくらです。今回は、ぼくが最近経験した心の変化と、それに対する対処法についてお話しします。30代、40代の男性の皆さん、特に仕事や日常生活でのストレス解消法にとしても使えると思いま ...
【”さとりの世界一やさしいAI教室”要約】仕事の効率が劇的に上がる!ChatGPTを活用した生産性向上9つの秘訣
こんにちは、けんくらです。30代サラリーマンの人へ、日々の業務に追われる中で、より効率的に仕事をこなす方法を探していませんか?そんなあなたに、話題のAI「ChatGPT」を活用した、驚くほど効果的な生 ...
【ネタばれナシ】映画レビュー「クレヨンしんちゃん オラたちの恐竜日記」
こんにちは、けんくらです。今日は息子と一緒に見てきた、2024/8/9配信の映画「クレヨンしんちゃん オラたちの恐竜日記」について、感想をお伝えします。公式サイトはコチラです。>>クレヨンしんちゃん ...
【38歳でうつ病】「勝手に希望を持って絶望する」そんな自分との向き合い方
2024/8/12 うつ, ミッドライフクライシス, 自己啓発, 闘病
こんにちは、けんくらです。今日はぼくが2024年6月にうつ病と診断されたあとの気持ちや、考えていることについて話してみたいと思います。ぼくの経験が、同じような悩みを抱えている人の参考になれば幸いです。 ...
【イケハヤ大学2.0要約】稼げない人がやりがちな3つのこと - 成功への道筋(イケハヤ大学2.0要約)
2024/10/20
ネットビジネスや副業で成功を目指す多くの人々が、なかなか思うような結果を出せずに悩んでいます。この記事では、稼げない人に共通する3つの特徴と、それを克服するための方法を詳しく解説します。また、実際に稼 ...