外野の声との付き合い方:経験者からの本音アドバイス
こんにちは。けんくらです。 今回は、「外野の声なんか気にするな」ってお話です。 あなたの周りにも、きっといるはずです。 頼んでもいないのに、 アドバイスをくれる人たち。 でも、そんな外野の声を すべて ...
過去の自分を見つめ直して、本当の自分を見つけよう!
こんにちは。けんくらです。 突然ですが、あなたは今の自分のことを、 どれくらい知っていますか? ぼくは38歳でうつ病になり、 その療養中に気づいたことがあります。 それは、 過去の自分を振り返ることで ...
うつ病を乗り越えて。38歳からはじめる人生の棚卸し術 ~今からでも遅くない自分探しの旅~
こんにちは!けんくらです。 今日は、ぼくが実践している人生の棚卸しについてお話ししていきます。 あなたも、これまでの人生を振り返って整理してみませんか? きっと、新しい発見があるはずです。 なぜ今、人 ...
40代を目前に僕が直面した「自分探し」の危機 ― 自分を見失った時に考えること
こんにちは!けんくらです。 「自分って何者なんだろう?」 考えたことはありませんか? 今回は、休職中にぼくが経験している「自分探し」についてお話ししていきます。 あなたも同じような悩みを持っているかも ...
できることでも相手に質問してどうやるか相談する。(コーチングで行動を導く)
2024/11/1
こんにちは。けんくらです。 今回のテーマは、 「できることでも相手に質問してどうやるか相談してみる」 ってことについてお話しします。 今学んでるコーチングに関する気づきを共有したいと思います。 この記 ...
息子が骨折!打撲と骨折の時の違いを症状から考えてみる
こんにちわ。けんくらです。 小2の息子が、腕を骨折しました。 とはいっても、ポッキリ折れたわけではなく、骨が剥がれた感じみたいにです。 子供の骨は柔らかく、めくれるように骨折することがあるそうです。 ...
「コーチングならできるかも」(ふつうに働くのがしんどい。でもクリエイティブな仕事もできない。)
こんにちは。けんくらです。 ふつうに働くのがしんどい。 でもクリエイティブな仕事もできない。 これ、けんくらの切実な悩みです。 そんな人がどうやって働くのか。 ぼくの中で一つ浮かんでるのが、 「コーチ ...
質問したら返答や結論は焦らない(人は聞き方が9割より)
こんにちは、けんくらです。 この記事では、 ・ワクワクする未来を生み出す質問の仕方がわかります。 今回も、「人は聞き方が9割」を読んで、印象に残ったところを深堀りしていきます。 前回は、人は希望より感 ...
希望よりも感情のほうが表現しやすい(人は聞き方が9割より)
こんにちは、けんくらです。 この記事では、 ・ワクワクする未来を生み出す質問の仕方がわかります。 今回は、永松茂久さんの「人は聞き方が9割」を読んで、印象に残ったところを深堀りしていきます。 コーチン ...
日記ブログを始めようと思った理由。「手書きの日記の深堀りをするためです
2024/10/27
こんにちは。けんくらです。 今日は、なぜ日記ブログを始めようと思ったかをお話します。 理由は2つです。 ・手書きの日記からの思考の深堀り。・学んだことの知識の定着。 ようは、自分のためです。 なので、 ...