kenkura

こんにちは！けんくらです。 あなたは今、何かネガティブな思いを 抱えていませんか？ 今日は、ぼくの経験から マイナスをプラスに変える考え方を お伝えしたいと思います。 人生の転換点は意外なところにある ...

こんにちは！38歳でうつ病になったけんくらです。 あなたは最近、体の調子はどうですか？ 今日は、ぼくが実践している心と体の健康管理について、 お話ししていきたいと思います。 まぁ、うつになってるので、 ...

こんにちは。けんくらです。 今回は、「外野の声なんか気にするな」ってお話です。 あなたの周りにも、きっといるはずです。 頼んでもいないのに、 アドバイスをくれる人たち。 でも、そんな外野の声を すべて ...

こんにちは。けんくらです。 突然ですが、あなたは今の自分のことを、 どれくらい知っていますか？ ぼくは38歳でうつ病になり、 その療養中に気づいたことがあります。 それは、 過去の自分を振り返ることで ...

こんにちは！けんくらです。 今日は、ぼくが実践している人生の棚卸しについてお話ししていきます。 あなたも、これまでの人生を振り返って整理してみませんか？ きっと、新しい発見があるはずです。 なぜ今、人 ...

こんにちは！けんくらです。 「自分って何者なんだろう？」 考えたことはありませんか？ 今回は、休職中にぼくが経験している「自分探し」についてお話ししていきます。 あなたも同じような悩みを持っているかも ...

こんにちは。けんくらです。 今回のテーマは、 「できることでも相手に質問してどうやるか相談してみる」 ってことについてお話しします。 今学んでるコーチングに関する気づきを共有したいと思います。 この記 ...

こんにちわ。けんくらです。 小2の息子が、腕を骨折しました。 とはいっても、ポッキリ折れたわけではなく、骨が剥がれた感じみたいにです。 子供の骨は柔らかく、めくれるように骨折することがあるそうです。 ...

こんにちは。けんくらです。 ふつうに働くのがしんどい。 でもクリエイティブな仕事もできない。 これ、けんくらの切実な悩みです。 そんな人がどうやって働くのか。 ぼくの中で一つ浮かんでるのが、 「コーチ ...

こんにちは、けんくらです。 この記事では、 ・ワクワクする未来を生み出す質問の仕方がわかります。 今回も、「人は聞き方が9割」を読んで、印象に残ったところを深堀りしていきます。 前回は、人は希望より感 ...