こんにちは！けんくらです。
「自分って何者なんだろう？」
考えたことはありませんか？
今回は、休職中にぼくが経験している「自分探し」についてお話ししていきます。
あなたも同じような悩みを持っているかもしれませんよ。
実は、この悩みってすごく普遍的なものなんですよね～。
なぜ今、自分を見失うのか？
30代後半から40代にかけて、
多くの人が「これでいいのかな？」という思いにおそわれるんですよね。
これを「ミッドライフ・クライシス」と呼ぶみたいです。
ぼくもその真っただ中にいるんですよ。
毎日が自問自答の連続って感じです。
「やりたいこと」のがわからなくなる
ぼくの場合、こんな症状が出てきました：
- いろんなことに手を出したくなる
- 一つのことに集中できない
- 自分の軸が見えなくなる
- 将来への不安が増える
- これまでの選択を疑い始める
周りと自分を比べてしまう現実
目標を持つ人の強さ
ぼくの妻のハンナさんは、
アートをギフトにする明確な目標を持っていて、
展示会やデザフェスに向けて頑張っています。
そんな彼女を見ていると、
目標を持つ人の輝きや強さを感じちゃうんですよね～。
時々、羨ましくなっちゃうことだってあります。
比較から生まれる焦り
でも、こうやって比べれば比べるほど、
自分の立ち位置が分からなくなるんですよね。
これって、意外とよくあることなんです。
みなさんもきっと経験があるんじゃないでしょうか？
自分探しの第一歩
休職中だからこそできること
休職中だったときに、（現在は復職してます。）
この時間を使って自分をじっくり見つめ直していました。
これって、すごくいいチャンスですよね？
むしろ、こういう時間があることに感謝したいくらいです。
そのときぼくが、実践していたことをシェアします：
- いろんな人と対話する
- 自分の過去の行動パターンを振り返る
- 新しいことにチャレンジしてみる
- 毎日の小さな発見を日記に書き留める
- 趣味や興味の方向性を整理する
これからの道しるべ
自分探しの旅は、一人じゃ心細いものです。
だからこそ、あなたの経験や考えを聞かせてほしいんです。
きっと、お互いの経験から学べることがたくさんあるはずですよ。
みんなで考えよう
- コメント欄で体験をシェアしてください
- XのDMでも気軽に話しかけてください
- 似た経験をお持ちの方、ぜひアドバイスください！
- オンラインお話しする
大切な気づき
この自分探しの過程で、
ぼくが気づいたことがあります。
完璧な答えを見つけることよりも、
探し続けること自体に意味があるのかもしれないんです。
それって、なんだかすごく心が楽になる考え方じゃないですか？
さいごに
人生の途中で立ち止まることは、
決して悪いことじゃないんです。
むしろ、新しい自分を見つけるチャンスかもしれません。
このブログを読んでくださっているあなたも、
きっと何かしらの転機を感じているのかもしれませんね。
あなたも自分探しの旅に出てみませんか？
ぼくと一緒に、新しい一歩を踏み出しましょう！
そうそう、失敗を恐れる必要なんてないんですよ。
だって、それも自分を知るための大切な経験になるんですから。
それではまた！
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