こんにちは。けんくらです。
今日は「理性と感情」というテーマで、
あなたの心に響く話をしていきたいと思います。
サウナ好きのぼくが、
日々の体験から気づいた、
人間らしさについてお話しします。
きっとあなたにも、
「わかってるのにやっちゃう」
という経験があるのではないでしょうか？
今回は、そんな人間の本質に迫ってみましょう。
サウナ習慣から見えてきた人間の本質
ぼくのサウナルーティーン
ぼくが休職中にの話ですが、
1週間で3～4回、サウナに通っていました。
そこで見つけたベストな組み合わせは：
- 体を洗う
- サウナに入る
- 水風呂に入る
- 外気浴をする
これを2セットやるのが、一番調子がいいんですよね。この組み合わせで終えると、気分はスッキリで、その後の作業効率もバツグンなんです。
感情に負けちゃう瞬間
でも、ここで問題が起きるんです。
2セット終わった後に、
「もう1回行きたいなぁ」
って思っちゃうんですよね。
気持ちよさを知っているだけに、
なかなか止められないんです。
理性vs感情の戦い
わかっているのに...
ぼくの経験から、
3セット目は良くないということがわかっています。
- すごく眠くなる
- 体がだるくなる
- その後の活動に支障が出る
でも、これがわかっていても、
気持ちよさを求めて3セット目に行っちゃうんです。
これって、感情が理性に勝っている瞬間ですよねぇ～。
人間らしさの本質とは
矛盾との付き合い方
人間って不思議な生き物です。
理性的に考えれば
「やめておこう」と
わかっていることでも、
感情に流されて
「やっちゃう」ことがありますよね。
でも、これって実は
すごく人間らしい特徴なんです。
バランスを探して
理性と感情、
この2つのバランスを取りながら
生きていくのが、
人間の宿命なのかもしれません。
という、とてもむずかしいけれど素晴らしい生き物なんです。
まとめ：人生を豊かにする理性と感情
サウナという日常的な体験から、
人間の本質について考えてみました。
完璧な理性的判断ばかりを求めるのではなく、
時には感情に従うことも大切です。
それこそが人間らしさであり、
人生を豊かにする要素なのかもしれません。
あなたも日々の生活の中で、
理性と感情のバランスについて考えてみませんか？
それではまた！
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